|
Часть 17.
Где ваш горизонт?
|
Привет всем! Сегодня у нас последняя виртуальная встреча. Конечно, жалко расставаться, но вы уже набрали достаточно знаний и опыта, чтобы идти дальше самостоятельно.
Работая над развитием своей чувственности и выполняя задания, вы все время шли вперед. Было нелегко - приходилось взбираться на горы, перепрыгивать через пропасти. Но вот, наконец, перед вами расстилается широкая равнина. Впереди никаких преград, только далекая линия горизонта... А что там, за ней? Вам никогда не хотелось заглянуть?
Не спешите с ответом. Если вы вполне довольны достигнутым уровнем сексуального взаимодействия, чувствуете, что и так слегка вышли за пределы своих эмоциональных возможностей и не хотите двигаться дальше, - прекрасно. Вы достаточно сделали. Пришло время наслаждаться результатами. От души желаю вам счастья.
Но если вам любопытно узнать, где кончается прекрасная долина, и хочется раздвинуть горизонты своей сексуальности, - прислушайтесь к моим советам.
ГДЕ ВАШ ГОРИЗОНТ?
Действительно непростой вопрос. Как практикующий сексолог я встречалась с тысячами людей и могу сказать только одно - у каждого свой предел эмоциональных потребностей и возможностей. То, что для вас - туманная линия горизонта, для вашей соседки - надоевший забор собственного дома. Поэтому придется искать ответ в одиночку, опираясь на собственные чувства.
Для начала попробуйте ответить на следующие вопросы. Насколько далеко простирается ваша готовность к сексуальным экспериментам? Какие эротические фантазии вызывают смутное беспокойство? О чем вы до сих пор запрещаете себе даже думать?
Пришло время исследовать последний островок вашей сексуальности. Вам предстоит понять и принять себя целиком, такой, какая вы есть... Перестаньте бояться своих мыслей и грез. Все, что не наносит ущерба вам, партнеру или окружающим, должно быть внутренне оправдано.
НЕУЖЕЛИ ЭТО Я?
Я уже говорила - исследования вы будете проводить самостоятельно. Однако выше голову - я укажу путь, который ведет к горизонту.
Следующее упражнение вам с любимым нужно выполнять порознь. Не пугайтесь, это всего лишь письменная работа. Вы снова останетесь наедине со своими мыслями и чувствами. Постарайтесь быть максимально искренними и откровенными. И ничего не бойтесь - записи не прочтет никто, кроме вас самих.
Упражнение № 1
Устройтесь за столом поудобнее, откройте тетрадь. Вверху страницы крупно напишите:
Эротическая фантазия, которая вызывает у меня чувство стыда и вины...
Не спешите. Хорошенько обдумайте свой ответ. Закройте глаза, расслабьтесь, сделайте несколько глубоких вдохов-выдохов. Позвольте "непристойным" мечтам выйти на поверхность сознания. Пусть они все пройдут перед вами... Хоть раз в жизни разрешите себе узнать, чего вы, собственно, хотите! Что вас так возбуждает? Почему вы испытываете вину и раскаяние? Если представляемые сцены вызывают возбуждение, - мастурбируйте!
Доведите дело до оргазма. Сегодня все можно.
Когда закончите и успокоитесь, беритесь за перо.
Как можно подробнее изложите свою "неприличную" фантазию. Итак, при помощи этих вопросов опишите:
Действующих лиц.
Место и время действия.
Разговоры и поступки персонажей.
Предметы, используемые во время происходящего.
Что придает особую пикантность ситуации?
Представьте, что вы бесстрастный репортер, составляющий отчет о некоем происшествии. Будьте предельно откровенны. Избегайте любых оценок и выводов, ваше дело - объективно осветить событие. Затем переходите к очередному заданию: |
|
Эта фантазия вызывает у меня следующие чувства...
Перечислите все ощущения, например: возбуждение, восторг, страх, радостное предвкушение развязки, вина, стыд, дискомфорт, смущение... Все, что угодно! Пишите, бумага все стерпит!
Есть ли у вас еще какие-либо фантазии, рождающие ту же гамму переживаний? Безбоязненно выплескивайте их. Чем полнее будет ваш реестр, тем лучше.
БОРЬБА С БУМАЖНЫМИ ТИГРАМИ
А теперь ответьте, пожалуйста.
1. Где вы находитесь сейчас?
Не усмехайтесь, я спрашиваю совершенно серьезно. Где вы? На пиратском корабле в качестве участницы откровенной сцены из вашей фантазии? В пещере разбойников, больнице, своем офисе? Или спокойно сидите в уютном кресле в собственном доме? Надеюсь, так оно и есть. Как видите, мечты не обладают способностью перемещать ваше бренное тело в пространстве.
2. Кто сейчас рядом с вами?
Думаю, никого из тех, кто заставляет вас заливаться краской смущения. Свирепый одноногий корсар со шрамом через все лицо не материализовался в вашей спальне? Какое счастье! И похотливые мулаты не явились туда требовать бог знает чего? Судя по всему, никакая фантазия не в селах наяву окружить вас героями вымысла.
3. Изменились ли ваши чувства к партнеру?
Вы стали меньше любить своего мужчину после того, как дали волю воображению? Не собираетесь немедленно упаковать вещи и отправиться на поиски приключений? Нет? Не надо так возмущаться, это был всего лишь вопрос! Видимо, даже самые откровенные фантазии не властны над чувствами. Что и требовалось доказать.
Поверьте, я прекрасно понимаю ваши сомнения и хочу лишь помочь посмотреть на них со стороны. Предаваться мечтам - вовсе не значит воплощать их в действительность. Выдуманное не может само по себе повлиять на что-либо, связанное с вами. Если вы не вытащите фантазии на свет - они послушно останутся в тени. Если не расскажете о них - будут безвестными. Вы полностью владеете ситуацией.
И, тем ни менее, фантазии являются неотъемлемой частью вашей личности, поэтому вы не можете просто отречься от этого. Они рассказывают о вас, недвусмысленно свидетельствуют о том, чего вам не хватает в обычной жизни.
Поверьте сексологу - всем людям в той или иной степени присущи сексуальные фантазии. И большинство их на самом деле выходит за границы привычных представлений о сексе. Какой смысл мечтать о том, что легко осуществимо! Именно необычность, запретность придает особую остроту нашим мечтам. Поэтому не спешите ставить себе диагноз и обвинять во всех смертных грехах.
Все мы очень разные. Механизм чувственности слишком сложен, слишком глубоко уходит корнями в индивидуальную психику, чтобы можно было объяснить его действие. Я знаю чрезвычайно милую сорокалетнюю даму, любящую жену и мать двоих детей, которая приходит в дикое возбуждение... на похоронах. Думаете, это мешает ей жить? Нисколько. Все немыслимые сцены происходят лишь в ее воображении, абсолютно не тревожа окружающих. Она не собирается ни с кем делиться своими фантазиями и тем более расстраиваться из-за них. Эта мудрая женщина просто принимает себя такой, какая она есть. Советую взять с нее пример.
Как поступить с записями, которые вы сделали? Не рекомендую показывать их кому бы то ни было, даже партнеру. Лучше всего, если вы оба просто уничтожите свои откровения. Если появится желание обсудить их - ради бога. Но каждый из вас обладает священным правом на неприкосновенность внутреннего мира. Призываю всемерно уважать это право.
Страница 1, 2, 3
